Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo. La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y mental.
Algunos de los beneficios generales que podemos conseguir con la reflexología podal son:
- Ayudar a combatir el estrés
- Favorecer la relajación física y mental
- Mejora la resistencia y el cansancio
- Restaura el equilibrio entre el cuerpo y la mente